القائمة الرئيسية

الصفحات

الكاريزما في 8 خطوات تدريبية | إكتساب مهارة الثقة بالنفس والحضور القوي


أعرض أمام حضراتكم الآن أهم الركائز التي تبني عليها الكاريزما بدون أي مبالغة , وكلامي بعيد كل البعد عند كلام التنمية البشرية الذي لا يثمن ولا يغني من جوع
من دون تطبيق , ولكن ما أعرضه أمامك هو خطوات بسيطة وعملية لاكتساب الكاريزما , واعلم أن أي شئ يأتي بالجهد , والتدريب , فان لم تكن علي إستعداد لبذل مجهود في ذلك الامر فاعلم ان مقالي ليس موجه لك ولا لكِ .




1- تعلم الصبر , فأنا لا أعدك انك بعد ان تنهي قراءة الموضوع ستصبح ذو كاريزما , ولكن تقبل انك من الممكن ان تتدرب لاكثر من أسابيع وقد تصل الي شهور لتصل الي ما تنشد .
2- بناء ثقتك بنفسك , خذها قاعدة "إذا لم تثق بنفسك من سيثق بك " , والثقة بالنفس لها عدة نقاط أرجو أن تهتمي وتهتم بها :-
- لا تحاول استجداء مشاعر الاخرين , لا تشتكي , لا تتزمر , يعني باختصار لاتكن موضع ضعف - تقبل حقيقة انه ليس كل الناس مثل والديك - . 
- قلة الكلام يزيد الهيبة . 
- احذر في كلامك وعد كلماتك عدّ 
- لا تثرثر , لا تثرثر , لاتثرثري - لا أحد يهتم - .
- لا تضحك بهدف المجاملة - وخصوصاً البنات جربي ما تضحكيش مجاملة  لمدة أسبوع وهتشوفي الفرق  وبقيوا يتعاملوا معاكي ازاي وهتدعولي والله -
3- التحكم بانفعالاتك , لا تدع كلمة من شخص تافه او غيور , تكدرك أسبوع - طبعا كلنا فاهمين - . 
4- لغة الجسد , وهي باختصار كالتالي :-
- ابتسامة خفيفة في جميع الحالات واجعلها ابتسامة باردة لمن يقلل من او يحقد عليك .
- لا تضحك الا موقف يستدعي الضحك , واحذر ان تضحك لعدوك فقد اكتفي بالابتسامة.
- اذا قابلت شخص جديد انظر في العين مباشرة - كدا انت عملتله تهديد - وبعدين ابتسم له - كدا انت طمنته - وبالطريقة دي {I contact}انت علمت في دماغة ومستحيل ينساك. طبعا الكلام ده مش للبنات , علشان حيائك زينتك , واكتر شئ بيقوي شخصيتك .
- اجعل وقار في حركتك , وهذا عن طريق الاسترخاء . 
5- المظهر . 
6- الابتعاد عن السلبية , وصاحب الايجابيين .
7- كن صاحب فضائل ومبدأ . لا تكن ذا هوى وتحركك الآراء , من الاخر لا تمشي مع القطيع , ولكن اذا كان القطيع ايجابيا وناجحا إمشي معه - لا استحي من الحق - .
8- التدريب , ودا غالبا بيكون أمام المرآة - ابحث عن هذا الموضوع - . 





وأخيرا : اعلم ان التجاهل من اهم الاسلحة لتكون ذا حضور قوي وكاريزما , فهو يدحر العدو , ولكن هناك مواقف لا يفيد فيها التجاهل وتكون المواجهة هي الحل الامثل .



##الكاريزما == الصبر == التدريب 
قناة التلجرام معلومات عامة وحصرية
قناتنا تهتم بنشر كل ما يهمك 
معلومات عن الاسلام والصحة والجمال تطوير الذات فن التعامل مع الناس الربح من الانترنت إلخ
https://t.me/MTnu1
ارجو تكونوا استفدتم ولا تنسوني من الدعاء وصلوا علي المختار ❤❤❤




هل اعجبك الموضوع :

تعليقات